Vida en pareja
Control excesivo, desconfianza, búsqueda de indicios de engaño, reacciones desmedidas...
Hoy en Hola Mundo nuestro especialista nos llevará a conocer el rostro de los celos y a preguntarnos: ¿Cuándo ya es demasiado?
Nos acompañó Katherina Lazo, psicóloga y directora de la Escuela de Psicología de la UIDE - Guayaquil.
¿Qué sabemos de los celos? ¿Cuáles son las teorías que se manejan al respecto?
1. Teoría evolutiva
Para los hombres, históricamente, la amenaza era la infidelidad sexual (riesgo de criar hijos que no son propios).
Para las mujeres, la mayor amenaza era la infidelidad emocional (pérdida de recursos y protección si el hombre se involucra con otra).
Aunque esta teoría es controversial, algunas investigaciones sugieren diferencias en cómo hombres y mujeres procesan los celos.
2. Teoría del apego
Basada en cómo nos vinculamos desde la infancia.
Personas con apego inseguro (ansioso o evitativo) suelen ser más propensas a experimentar celos.
Los celos aparecen cuando se teme perder el vínculo o no ser suficientemente importante para el otro.
3. Teoría cognitiva
Los celos se originan en pensamientos distorsionados o interpretaciones erróneas:
"Seguro está hablando con alguien más", "no me mira como antes".
Según esta visión, los pensamientos activan emociones, que luego se expresan en conductas (espionaje, confrontaciones, etc.).
4. Teoría sistémica
Analiza la relación como un sistema: los celos no solo son de quien los siente, también son parte de una dinámica entre ambos.
Puede haber patrones inconscientes en los que uno provoca celos para sentir control o reafirmación del amor del otro.
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