Objetivos medibles, límites sanos y disciplina
Meche Barragán es coach y mentora internacional en relaciones, apego y autoestima. Acompaña procesos reales de transformación, amor propio y libertad emocional. Autora del libro 'Manual para recuperar tu autoestima en 30 días', además de otros títulos. Acompaña a sus pacientes a que no repitan las mismas historias y que empiecen a vivir desde la seguridad y el amor propio.
Desde muy joven, cuando apenas tenía 15 años, trabajó en radio, sin embargo, desde el año pasado no se dedica a esta profesión. Siempre tuvo una atracción el apasionante mundo del autoconocimiento y trabajo personal. Además, el tema de las relaciones, también es algo que le apasionaba.
Desde hace 11 años se fue a vivir a Barcelona, debido a una ruptura amorosa, y 'fue una reinversión real porque empecé de cero. Lo único que me llevé fue mi programa de radio para trabajar, lo hacía a distancia', cuenta. Fue allí cuando empezó a estudiar a profundidad todo el tema de coaching, para auto conocerse y se dio cuenta que siempre es posible volver a empezar.
También descubrió el su camino en el coaching no podía quedarse solo para ella, sino para ayudar a los demás. Sus sesiones las empezó con las personas con las que entrenaba, pero el boca a boca hizo que logre tener más asesorías y clientes. La llegada de la pandemia fue otro momento en el que se reinventó; pasó de tener un programa de radio a tener un podcast y en pocos episodios, logró tener un repunte en México y otros países. Su camino ha estado lleno de cierres y oportunidades, pero sobre todo de aprendizajes y crecimiento.
