Organiza tu dormitorio para favorecer descanso, refugio y desconexión

¿Alguna vez has entrado a un dormitorio y has sentido una paz instantánea? Ese ambiente donde todo parece invitarte a descansar profundamente, a desconectarte del mundo y simplemente relajarte. Crear un espacio así no es cuestión de suerte ni de grandes presupuestos, sino de decisiones conscientes. Por ejemplo, el tener la cama tendida ya representa el 70% del orden en la habitación y esa es la primera decisión que tomamos en el día. 

Todo el entorno de nuestro dormitorio debe ser visto como una herramienta o canal para vivir en paz. Durante el día pasamos fuera de casa, realizando miles de actividades, que llegar a un dormitorio organizado, se convierte en un lugar de paz y desconexión. 

Estefanía Mora, especialista en organización de espacios, en entrevista para Café Fm Mundo, explicó que todos los elementos visuales que tiene la habitación son importantes. 'El punto central obviamente es la cama, pero si tenemos una silla que fue diseñada para leer o descansar, tiene que estar destinada para eso y no otra cosa', puntualiza. La mesa de noche también cumple un rol significativo y lo que muchas personas hacen, es acumularla de cosas que no son del todo necesarias. Otro factor importante es la iluminación, así como los colores que se usan en el cuarto.

Organizar nuestra habitación no se trata de poner cada cosa en su lugar, sino de ser un espacio en donde nuestra mente se aliste para descansar.