Osteoartritis: síntomas, prevención y tratamientos que sí funcionan
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y pérdida de movilidad.
Aunque suele presentarse a partir de los 60 años, también puede desarrollarse en personas jóvenes con antecedentes de lesiones, fracturas o infecciones articulares.
El Dr. Diego Vivar, médico traumatólogo en entrevista para Hola Mundo con Rodrigo Proaño detalla que este padecimiento tiene un componente genético importante y que, en casos raros, puede manifestarse desde la adolescencia. Reconocer los síntomas tempranos es clave para un diagnóstico oportuno y un tratamiento efectivo.
Síntomas de alerta
• Dolor articular persistente.
• Rigidez matutina o después de períodos de inactividad.
• Crujidos articulares acompañados de dolor.
• Pérdida de flexibilidad o movilidad.
Un dolor eventual no siempre significa osteoartritis, pero la pérdida evidente de movilidad sí requiere atención médica.
Factores de riesgo
• Edad avanzada.
• Antecedentes familiares de osteoartritis.
• Lesiones articulares previas.
• Sobrepeso, que incrementa la carga sobre las articulaciones.
Prevención
Mantener un peso saludable es esencial, ya que el sobrepeso limita la efectividad de cualquier tratamiento. Además, el ejercicio regular de bajo impacto (natación, ciclismo, caminatas) y una dieta rica en vitaminas A, D, E y K ayudan a preservar la salud articular.
Tratamientos actuales
Según el Dr. Vivar, las opciones varían según el grado de avance:
• Grados leves: analgésicos, antiinflamatorios, fisioterapia, infiltraciones con plasma rico en plaquetas o ácido hialurónico.
• Grados avanzados: en casos con destrucción total del cartílago, la colocación de prótesis es la única solución.
El plasma rico en plaquetas y el ácido hialurónico cuentan con respaldo científico y han demostrado eficacia tanto en deportistas como en personas mayores que no pueden someterse a cirugía.
Recomendación final
Acudir pronto al especialista es fundamental. Si el dolor y la rigidez persisten por más de tres semanas, es hora de buscar un diagnóstico y tratamiento personalizados.