Riesgos de salud
El aumento de enfermedades crónicas en jóvenes se debe a varios factores, entre los que destacan el estilo de vida como la obesidad, sedentarismo o dietas ricas en alimentos ultraprocesados, provocando inflamación crónica y disfunciones metabólicas desde muy temprano.
Asimismo, factores como el consumo de alcohol, el tabaquismo y una mayor exposición a contaminantes ambientales influyen para que, desde temprana edad, exista un mayor riesgo a padecer este tipo de enfermedades.
Condiciones como la hipertensión, la diabetes, colesterol alto o hígado graso, se asociaban más a pacientes sobre los 60 años, pero actualmente, es más común que incremente la prevalencia de estas enfermedades. Según el Dr. Daniel Castillo Beltrán, médico internista del Hospital Metropolitano, existen nueve factores de riesgo para que se produzcan estas enfermedades, pero, la buena noticia, afirma, es que si se pueden modificar y 'controlar estos factores de riesgo podremos controlar el 90% de una enfermedad que es prevalente, como es la enfermedad cardiovascular', que es una de las principales causas de muerte a nivel mundial.
Prevenir estas enfermedades sí es posible, pero hay que realizar deporte, alimentarse adecuadamente y cuidar las horas de descanso que se tiene.
