menu Home

nutrición


por que somos adictos al azucar
En Cabina

¿Por qué somos adictos al azúcar?

GABRIELA BARREIRO | 22 septiembre, 2022

Se ha demostrado que el azúcar, así como sucede con las drogas, puede resultar sumamente adictivo para muchas personas ya que, provoca una liberación de dopamina en el cerebro y la segregación de esta sustancia es la que conduce al descontrol y la adicción al producto que la contiene. En […]


alimentacion ninos temprana edad
En Cabina

El arte de alimentar niños en la primera etapa de vida

GABRIELA BARREIRO | 6 septiembre, 2022

La alimentación durante la primera etapa de vida de lo vida de los niños, es fundamental para sentar las bases alimentarias del resto de la vida, así como también para proteger a los pequeños de posibles enfermedades. Hoy en Mundo Express conversamos con la Mgt. Alexandra Jaramillo, nutricionista infantil y […]


lo que pasa cuando consumimos alimentos ultraprocesados
En Cabina

¿Qué pasa cuando consumimos super procesados?

GABRIELA BARREIRO | 9 agosto, 2022

Los alimentos ultraprocesados, las bebidas azucaradas y la comida rápida, qué tienen baja calidad nutricional, están reemplazando a las comidas caseras más nutritivas, lo que genera efectos alarmantes en la salud. Hoy en Mundo Express conversamos con Sara Mafla, licenciada en nutrición, sobre lo que le ocurre a nuestro organismo […]


diferencias entre el veganismo y vegetarianismo
En Cabina

Diferencias entre veganismo y vegetarianismo

GABRIELA BARREIRO | 6 julio, 2022

En los últimos años se ha incrementado la tendencia de optar por nuevas formas de alimentación como el veganismo, vegetarianismo, entre otras. Algunas personas eligen este tipo de alimentación por preocupaciones ambientales o éticas, mientras que otras tienen objetivos específicos de salud. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con […]


Nutrición infantil
En Cabina

Alimentos que debemos consumir a diario

GABRIELA BARREIRO | 5 abril, 2022

El cuerpo humano tiene una enorme capacidad de adaptación y es capaz de obtener los nutrientes esenciales de distintos alimentos. Hoy en Mundo Express nos acompañó Sara Mafla, nutricionista, para hablarnos sobre aquellos alimentos que debemos consumir a diario para mantener una buena salud. Te puede interesar: Desnutrición infantil en […]



que son y para que sirven los probioticos y prebioticos
En Cabina

¿Qué son los probióticos y prebióticos?

GABRIELA BARREIRO | 21 febrero, 2022

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias buenas en el cuerpo. Los prebióticos se utilizan con la intensión de mejorar el equilibrio de estos microorganismos. Se encuentran en alimentos como el yogurt, el chucrut, los granos integrales, los platanos, hortalizas, […]


Nutrición
En Cabina

¿Conoces la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad?

Carolina Salazar | 21 febrero, 2022

En El Gran Musical conversamos con Francisca Cifuentes, nutricionista, sobre el sobrepeso y la obesidad. La especialista indicó que estas dos enfermedades se originan por la falta de hábitos saludables. La nutricionista Cifuentes informó que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es la segunda enfermedad […]



correcta alimentacion de deportistas
En Cabina

Alimentación para deportistas

GABRIELA BARREIRO | 11 enero, 2022

Seguir una buena alimentación es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales que necesita para cumplir sus funciones, especialmente cuando se practica deporte y el desgaste del cuerpo es mayor. Hoy en Mundo Express nos acompañó Dani Zambrano, ciclista apasionada, quien es además especialista en nutrición […]



  • play_circle_filled

    01.

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play