Los mejores superalimentos para deportistas
En nuestro viernes de Deportes en Mundo Express nos enlazamos con Fernanda Sandoval, Nutricionista deportiva, para hablar sobre los mejores superalimentos para los deportistas.
Los superalimentos son fundamentales porque cuentan con propiedades nutricionales mucho mayores al resto de los alimentos y todos son de origen natural.
La remolacha es uno de los mejores ejemplos de superalimentos para deportistas, por sus propiedades de oxido nítrico que permite que la glucosa y el oxigeno se puedan aprovechar de mejor manera durante la practica deportiva. ¿Quieres conocer más superalimentos?
Escucha la entrevista completa aquí: