Menopausia, tratamiento y calidad de vida
La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales. Consiste en el cese permanente de la menstruación. Los síntomas pueden empezar varios años antes y pueden ser: falta del líbido, una baja energía, falta de concentración, irritabilidad, falta de sueño, cambios en el metabolismo, entre otros. Algunos de los síntomas pueden durar meses o permanecer varios años después. La edad promedio en la que esta etapa ocurre es ente los 45 y 55 años.
La menopausia se produce debido a un cese de la función de los ovarios, y este cese produce una disminución marcada de los niveles de estrógeno. Existen distintos tratamientos disponibles, pero varía dependiendo de cada mujer. Adicionalmente, Hugo Sánchez, ginecólogo especializado en medicina materno fetal, en entrevista para Mundo Salud, indicó que un acompañamiento psicológico durante esta etapa de la mujer, también es recomendable, debido a los cambios de humor que se presentan en la menopausia.
El médico explicó que se trata de un periodo normal de la mujer, 'es una transición entre su vida fértil y el resto de su vida en donde los ovarios dejan de funcionar'. El especialista también indicó que no se debe esperar a que se corte la regla para empezar con un tratamiento, ya que dependerá de cada mujer. 'Hay un 20% de las mujeres que presentan síntomas severos, otras que no sienten nada y un 60% que tiene síntomas moderados', afirmó.
El Dr. Sánchez recomendó mantener un estilo de vida saludable para que los síntomas no se presenten tan fuertes. Hacer ejercicio, una dieta equilibrada, ayuda a eliminar en gran medida los o sofocos o bochornos.
Si bien la menopausia les ocurre a todas las mujeres, su sintomatología es individual, por lo que lo que le funciona a una persona puede no funcionar para otra. Es fundamental siempre consultar con un profesional para que el tratamiento sea personalizado.
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