En los últimos años, ha aumentado el número de personas que padecen algún trastorno o enfermedad asociada al sueño. El más común es el insomnio, aunque también han aumentado los casos de apnea. Para poder evitarlos y mejorar nuestra calidad de vida, es importante practicar una buena higiene del sueño. […]
La somniloquia, también conocida como noctilalia, es una parasomnia; es decir, un trastorno en la conducta que ocurre durante el sueño. Se trata de un trastorno para nada peligroso y que no provoca ningún problema en quienes lo padecen. Es el acto que implica hablar mientras estamos dormidos. Hoy en […]
Ronquidos y dificultades para respirar durante el sueño, son síntomas de la apnea. Un problema que muchas personas tienen, pero pocas saben identificarlo. En Compartiendo El Mundo, el doctor César Delgado indicó que esta enfermedad se la puede tratar con varios procedimientos. Entre esos destacó la pérdida de peso y […]
