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¿En qué consiste la dieta ‘keto’?
Este martes de salud en Mundo Express hablamos sobre la dieta keto. ¿En qué consiste? ¿Es apta para todo organismo? La Dra. Alegría Dávalos, médico nutriólogo nos dio algunas recomendaciones respecto a esta nueva tendencia alimenticia. ¿Tú la probarías? Mira la entrevista aquí: Escucha la entrevista aquí:
Aprende a alimentarte correctamente
La actividad física es cualquier movimiento que implique un desgaste energético, por eso, es muy importante alimentarnos adecuadamente para tener los nutrientes necesarios. En Vamos Mundo Magazine, la doctora Pamela Vásquez nos dijo qué alimentos son indispensables antes, durante y después de realizar ejercicios. Es importante determinar qué tipo de […]
¿Cómo podemos prevenir y detectar la diabetes?
¿Sabías que 1 de cada dos pacientes no sabe que tiene diabetes? En Vamos Mundo Magazine tuvimos la presencia de dos especialistas para profundizar más sobre esta enfermedad. Nos acompañaron la Dra. Paola Jervis, endocrinóloga y Valeria Calderón, nutricionista. Una buena y disciplinada alimentación, puede ayudarnos a prevenir la diabetes. […]
¿Cuáles son las mejores apps para los deportistas?
¿Hay aplicaciones que te ayuden a bajar de peso? Salomé Barahona nos acompañó en Vamos Mundo Magazine para hablarnos sobre aquellas aplicaciones ideales para deportistas. La experta dijo que estas apps son una herramienta muy buena para saber si estamos cumpliendo con nuestro objetivo de ejercicio. Si te interesa saber […]