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¿Cómo podemos elevar nuestra serotonina?
En la actualidad, las personas no controlamos el estrés que nos genera nuestro entorno laboral, familiar o personal. En Vamos Mundo Magazine nos acompañó Camila Matus y junto a ella aprendimos técnicas para elevar la serotonina calmar el sistema nervioso. Si quieres conocer más de este tema escucha la entrevista […]
Sufro del ‘Síndrome del quemado’, ¿cómo lo soluciono?
¿Sientes que ya no tienes interés por ir al trabajo?, ¿Crees que vas solo por rutina? En Vamos Mundo Magazine dialogamos con Pamela Tello, quien nos explicó sobre el ‘Síndrome del quemado‘. La experta nos comentó que, trabajar en exceso puede ser contraproducente. Si quieres conocer de qué manera puedes […]
