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¿Qué temores tienen los hombres al momento de una relación?
El sicólogo, Carlos Hidalgo en Mundo Express con Rodrigo Proaño, habló acerca de los temores que tienen los hombres cuando estan en una relación sentimental. Para Hidalgo es fundamental que la pareja hable con claridad sobre el futuro y las metas que tienen en común. El principal temor que tienen los […]
Conozca sobre entrenamiento funcional y los beneficios para nuestro organismo
En Mundo Express, el entrenador personal, Jairo Cárdenas, nos habló acerca del entrenamiento funcional, que según explicó, es una manera práctica de mantener una salud y condición física adecuada. El entremiento incluye combinaciones de resistencia, fuerza, combinación, equilibrio que ayudan a la supervivencia. La alimentación también acompaña a este proceso.
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