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En Cabina

Consejos para tener un sueño reparador

GABRIELA BARREIRO | 4 octubre, 2021

Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. El sueño le da al cuerpo el descanso necesario y le permite estar preparado para la jornada. Es como darle al cuerpo  unas pequeñas vacaciones. Lo recomendable es dormir 8 horas diarias. El sueño también le da al […]

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En Cabina

¿Cómo combatir la apnea del sueño?

Nicole Moncayo | 25 febrero, 2019

Ronquidos y dificultades para respirar durante el sueño, son síntomas de la apnea. Un problema que muchas personas tienen, pero pocas saben identificarlo. En Compartiendo El Mundo, el doctor César Delgado indicó que esta enfermedad se la puede tratar con varios procedimientos. Entre esos destacó la pérdida de peso y […]

En Cabina

Crea rutinas de sueño para tu bebé

GABRIELA BARREIRO | 15 enero, 2019

Daniela Vásquez estuvo en Vamos Mundo Magazine junto a Nicole Cueva, Valeria Mena y Laura Galeano para hablarnos de la importancia de crear rutinas en tu bebé a la hora de dormir. Las rutinas lo que da los niños, según la experta, les da predictibilidad. Para conocer más sobre este […]

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