El cerebro también se entrena

¿Manejas auto manual? Tu cerebro podría estar recibiendo un gran beneficio

Un estudio japonés sugiere que conducir un auto manual estimula áreas del cerebro relacionadas con la memoria, la atención y la toma de decisiones, favoreciendo un mayor ejercicio cognitivo.

Conducir un automóvil con transmisión manual podría ofrecer un beneficio inesperado: mantener el cerebro más activo. Aunque los vehículos automáticos dominan el mercado, una investigación liderada por el neurocientífico japonés Ryuta Kawashima, de la Universidad de Tohoku, concluye que manejar un vehículo con cambios manuales exige un mayor esfuerzo cognitivo y estimula regiones cerebrales relacionadas con la atención, la memoria y la toma de decisiones.

El estudio utilizó técnicas de neuroimagen para comparar la actividad cerebral durante la conducción de vehículos manuales y automáticos. Los resultados mostraron una mayor activación de la corteza prefrontal cuando los conductores debían coordinar el uso del embrague, la palanca de cambios, el acelerador y el freno de forma simultánea. Esta combinación obliga al cerebro a procesar información de manera constante y a responder rápidamente a diferentes situaciones del entorno.

Los especialistas explican que este tipo de conducción representa una forma de entrenamiento mental, ya que requiere coordinación motora, memoria de trabajo y concentración sostenida. Aunque el estudio no afirma que conducir un auto manual prevenga enfermedades neurodegenerativas, sí respalda la idea de que realizar actividades que desafían al cerebro contribuye a mantener activas sus funciones cognitivas.

Investigaciones previas también han encontrado que profesiones que exigen una intensa orientación espacial, como la de taxistas o conductores de ambulancia, presentan menores tasas de mortalidad asociadas al Alzheimer, lo que refuerza la importancia de la estimulación cognitiva durante tareas complejas. Sin embargo, los expertos recuerdan que la salud cerebral depende de múltiples factores, entre ellos el ejercicio físico, el sueño adecuado, una alimentación equilibrada y el aprendizaje continuo.

Aunque la tecnología avanza hacia vehículos cada vez más automatizados, este estudio plantea que algunas habilidades tradicionales, como conducir un automóvil con caja manual, podrían seguir ofreciendo beneficios que van más allá del simple desplazamiento.