¿Cómo lograr el bienestar emocional?

Lograr el bienestar emocional suele ser un desafío para las personas, pero ¿cómo conseguirlo?. En Compartiendo El Mundo, Cristina de Souza, coach mental, nos contó varios tips para conseguir ese estado mental. 

Uno de los que más destacó está el de tratar de cubrir todas las necesidades emocionales posibles. Puesto que poner énfasis en una sola impide lograr un equilibrio.

La entrevista completa aquí:

Written by Nicole Moncayo