Cuidar tus dientes, cuidar tu salud

Bruxismo y por qué rechinar los dientes afecta tu salud

El bruxismo es una afección en donde se rechinan los dientes. Puede ocurrir en la mañana como en la noche, siendo la segunda la más común. Esta condición, más allá de dañar nuestra dentadura, puede afectar a nuestros músculos, articulaciones y hasta producir alteraciones en nuestro descanso.

Gabriela Barreiro

24 Septiembre de 2025
El bruxismo puede ser causado por estrés y ansiedad.
El bruxismo puede ser causado por estrés y ansiedad. Shutterstock

El bruxismo, comúnmente conocido como apretar los dientes, afecta a una gran parte de la población. Aunque parezca inofensivo, puede tener un impacto en los dientes y la salud bucal en general. Pero más allá de eso, esta condición genera otros problemas de salud.

Las personas que rechinan los dientes mientras duermen, tienen más probabilidades de padecer otros trastornos del sueño, como roncar o apnea del sueño. Algunas personas no saben que tienen bruxismo nocturno hasta que tienen problemas en dientes o la mandíbula. Además, puede derivar en otros malestares como dolores de mandíbula, dolores de cabeza, daños en los dientes y otros problemas. 
 
El bruxismo suele deberse a diversos factores, como el estrés, la ansiedad, nuestra agitada vida del día a día, puede alterar nuestro sistema nervioso central y lo que solemos hacer es precisamente este acto de apretar los dientes.

En Mundo Salud, la Dra. Patricia Pauletto, MSc y PhD en Bruxismo y Disfunción Temporomandibular, habló sobre la importancia de tratar el bruxismo a tiempo, ya que de no hacerlo podemos sentir dolores en el rostro o incluso una degeneración de la articulación temporomandibular, lo que puede generar en otros problemas con nuestra dentadura, el hueso de la mandíbula, entre otros. Lo importante siempre es tener mucha precaución con nuestra salud oral.

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