¿Por qué algunas mujeres no llegan al orgasmo?
De acuerdo con López Peralta, una de cada diez mujeres no conoce lo que es un orgasmo, mientras que dos de cada diez tienen dificultades para alcanzarlo, ya sea porque tardan demasiado o porque sienten que sus orgasmos son débiles.
Entre las posibles causas están los medicamentos, especialmente algunos antidepresivos; el desconocimiento del propio cuerpo y del clítoris; y la dificultad para comunicarle a la pareja qué tipo de estimulación produce placer. También influye la presión por llegar al orgasmo: cuando una mujer se concentra demasiado en conseguirlo, puede dejar de disfrutar el momento y dificultar la respuesta sexual. A esta dificultad se la conoce como anorgasmia, aunque también puede presentarse como un retraso para alcanzar el orgasmo.
El especialista señala que las experiencias sexuales también pueden influir. Una historia de abuso o situaciones negativas puede dejar sensaciones desagradables y afectar la forma en que una mujer vive su sexualidad. Además, la dificultad no necesariamente se presenta con todas las parejas: una mujer puede llegar al orgasmo con una persona y con otra no. Tampoco todas necesitan penetración para alcanzarlo. Según explica, estima que solo tres o cuatro de cada diez mujeres logran llegar al orgasmo mediante la penetración, mientras que otras lo consiguen a través del sexo oral, la masturbación, los juguetes sexuales u otras formas de estimulación. En este proceso, el clítoris cumple un papel fundamental: es una estructura especialmente sensible y una de las principales fuentes de placer sexual femenino.
¿Qué se puede hacer cuando una mujer tiene dificultades para llegar al orgasmo? López Peralta recomienda comenzar por conocer el propio cuerpo y aprender qué tipo de estimulación resulta placentera. También es importante que la pareja conozca estas preferencias y que exista una comunicación abierta, sin vergüenza ni presión. El sexólogo menciona que se pueden realizar ejercicios de exploración corporal, trabajar el piso pélvico e incorporar juguetes sexuales, si la mujer así lo desea. Estas alternativas también pueden ayudar a identificar qué funciona mejor para cada persona.
Finalmente, el especialista recomienda buscar acompañamiento profesional cuando la dificultad persiste o genera preocupación. Una evaluación permite identificar si existen factores físicos, emocionales, relacionados con la pareja o con algún medicamento. La información médica también respalda que no hay una única causa: la ansiedad, el estrés, las experiencias sexuales negativas y ciertos tratamientos pueden influir en la respuesta orgásmica. Por eso, si una mujer presenta este problema, no debe asumir que hay algo malo en ella ni automedicarse o suspender un tratamiento por su cuenta. El objetivo es comprender qué está ocurriendo y encontrar alternativas adecuadas para vivir una sexualidad placentera.